BUON ANNO A TUTTI
DALLA REDAZIONE DI
MONDIALI.NET
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L'allenamento in quota ha affascinato atleti e scienziati per la sua capacità di migliorare la resistenza. L'aria rarefatta stimola l'organismo a produrre più globuli rossi, potenziando così l'apporto di ossigeno ai muscoli. Un metodo da esplorare!